jeudi 16 juillet 2020

GROUPES SALLE RIFONTAN DU 20 AU 24 JUILLET 2020


TOUS LES JOURS DE LA SEMAINE 

Ne pas oublier : Sac a dos / Bouteille d'eau / Crème solaire / Casquette / Lunettes de soleil / Bonnes chaussures

MASQUE OBLIGATOIRE A PARTIR DE 11 ANS POUR LES ACTIVITES 
SANS LA DISTANCE DES GESTES BARRIÈRE ET LES TRANSPORTS  

P'TITS RANDONNEURS - 7 ans et demi à -de 9ans



RANDONNEURS - 9 ans / 11 ans et demi

ATTENTION ACTIVITE PAYANTE PEDALO

CETTE SEMAINE PROPOSITION 
POUR UN BIVOUAC:
POUR LE BIVOUAC, il me faut 
- Sac de couchage (chaud)
- Tente 
- Lampe de poche
- Tapis de sol 
- Oreiller

DANS MON SAC A DOS IL ME FAUT IMPÉRATIVEMENT :
- Brosse à dent + dentifrice
- Lingette nettoyante (intimes…)
- Affaires de rechanges pour le lendemain
- Affaires chaudes
 (Jogging, Pull ou polaire, bonnet pour le soir)
- Pyjama
Doudou

- Crème solaire
- Lunettes de soleil
                     - Casquette                   
- Gourde
- K-way

PRÉVOIR UN REPAS POUR JEUDI SOIR (sucré/salé)




ALPINISTES    + de 11 et demi à 15 ans


MASQUE OBLIGATOIRE A PARTIR DE 11 ANS 


ATTENTION ACTIVITÉ PAYANTE RANDO GLACIÈRE ET PAINTBALL


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SEMAINE DU 04 au 08 MARS 2024

  SEMAINE EXPRESSION CORPORELLE ! Pour la luge, prévoir le forfait  + une tenue de neige et casque